Podcast Život plus

Podcast Život plus je ne jenom o HIV a pro HIV+, ale svým obsahem má co říct i široké veřejnosti. Rozebírá témata a situace, které s HIV často zdánlivě nesouvisí. Život plus si zkrátka rád posvítí na témata, která jsou někdy pochmurná, často na hraně, a ještě častěji na témata, která přináší sám život. Podcast Život plus je tu pro všechny, kteří aspoň jednou v životě vstoupili na tenký led.

Kromě HIV budeme odhalovat a diskutovat i kontroverzní a citlivá témata, na která se možná bojíte zeptat. Témata jako je chemsex, drogy, prostituce. Budeme se věnovat psychickému zdraví, vyvážené stravě, zdravému pohybu. Zaměříme se zkrátka na to, co přináší sám život. A těšit se můžete i na rozhovory se zajímavými osobnostmi a trochu lifestylu.

Podcast moderuje Aleš Kohout. Aleš se věnuje uvádění zpráv na HitRadiu City v Praze a vidět ho můžete i ve známých českých seriálech, nebo se s ním potkat na JAMU v Brně, kde působí jako pedagog a odborný asistent v ateliéru muzikálového herectví.

Podcast Život plus si pustíte na platformě Spotify nebo Apple Podcasts. Nový díl pro vás připravujeme jednou za čtrnáct dní.

Jednotlivé epizody podcastu si můžete spustit také na odkazech u každé epizody.

Epizoda 126 (1. 6. 2026)

Sebastian Tesař: HIV diagnóza není překážka. Překážkou je stigma

Sebastian Tesař žije s HIV a rozhodl se veřejně promluvit o zkušenosti, která mu změnila pohled na zdravotnictví, práci i společenské předsudky. Při nástupu do nového zaměstnání narazil na odmítnutí, neochotu a jednání, které podle něj vycházelo především z neinformovanosti a strachu z HIV. V otevřeném rozhovoru mluví o tom, proč se rozhodl „jít s kůží na trh“, jak se zapojil do projektu Férová péče a proč je důležité sbírat zkušenosti lidí žijících s HIV i dalších pacientů. Společně s Alešem Kohoutem otevírá téma stigmatizace ve zdravotnictví, nulové virové nálože, práv pacientů i toho, jak může lepší informovanost měnit přístup celé společnosti. Své zkušenosti, pozitivní i negativní, mohou posluchači sdílet na e-mailu pomuzulidem@gmail.com.

Epizoda 125 (18. 5. 2026)

Zdeněk Turek a Petr Bartošík ze sdružení Logos o víře, identitě a o tom, jestli svět víry a svět LGBTQ lidí musí být v konfliktu

Začíná Život plus a dnes se budeme bavit o víře, identitě a o tom, jestli tyto dva světy musí být nutně v konfliktu. Našimi hosty jsou členové sdružení Logos, společenství věřící LGBTQ lidí. Zdeněk Turek a Petr Bartošík, které tímto v našem studiu vítám.

Epizoda 124 (4. 5. 2026)

Jak vypadá život člověka žijícího s HIV? Rozhovor s MUDr. Milanem Zlámalem

Když jsme zhruba před 5 lety začínali s tímto podcastem, tak naším prvním hostem byl pan doktor Milan Zlámal z HIV centra Ústřední Vojenské nemocnice v Praze. Tehdy jsme natáčeli v kanceláři v Domě světla, bojovali s ozvěnou, s jezdícími vlaky za okny. Teď po 5 letech se s panem doktorem potkáváme tady ve studiu ve Střešovicích, ne poprvé, od té doby se stal naším pravidelným hostem. Vrátíme se vlastně i tak trochu k tomu, o čem jsme se v tom prvním díle bavili a to je HIV jako takové, o tom, jak vypadá život člověka žijícího s HIV.

Epizoda 123 (20. 4. 2026)

Fenomén hodných lidí: proč říkáme ano, když chceme říct ne - rozhovor s Hanou Ondruškovou, 1. díl

Proč tolik lidí říká „ano“, i když by nejraději řekli „ne“? A proč se snaha být milý a vstřícný někdy obrací proti nám? Hostem podcastu Život+ je lektorka komunikace Hana Ondrušková, která vysvětluje, proč se lidé často snaží vyhovět všem kolem sebe, kde se bere potřeba zavděčit se druhým a jak si v komunikaci nastavit zdravé hranice. Řeč je o takzvaném fenoménu hodných lidí – o lidech, kteří chtějí vycházet s ostatními dobře, ale postupně se ocitají v situaci, kdy plní očekávání druhých na úkor sebe. Dozvíte se také: - proč jsou začátky v novém kolektivu klíčové pro nastavení pravidel, - jak poznat, že už děláme věci jen proto, abychom si „kupovali“ přízeň ostatních, - proč je důležité zastavit se a přemýšlet dřív, než se ozveme až ve chvíli, kdy jsme naštvaní. Tato epizoda je první částí série o komunikaci a mezilidských vztazích. Pokud jste někdy měli pocit, že dáváte víc, než dostáváte, nebo že neumíte říct „ne“, možná v ní uslyšíte i kousek vlastního příběhu.

Epizoda 122 (7. 4. 2026)

Jakub Starý hovoří o své cestě za poznáním sebe sama (2. díl)

Začíná Život plus a dnešním dílem navážeme na minulý díl, kde byl naším hostem Jakub Starý. Navážeme na jeho cestu za poznáním sebe sama, za jeho spiritualitou, kterou objevil na Ibize a vrhneme se do témat, která v minulém díle nadhodil, ale my už jsme neměli čas je více rozebrat.

Epizoda 121 (23. 3. 2026)

Jakub Starý hovoří o své cestě za poznáním sebe sama (1. díl)

Proč někdo opustí všechno, aby zůstal sám se sebou? Co ho k tomu vede a k čemu je takový restart dobrý? To bude naše dnešní téma. V Životě plus se dnes vydáme na takový roadtrip, za poznáním sebe sama. O své zkušenosti se s námi dnes podělí host Jakub Starý.